노화 방지부터 활력까지, NMN으로 건강 루틴 바꾸기

🔴안녕하세요! 요즘 건강에 관심 있는 사람들한테 자주 듣던 단어가 있었어요. 바로 NMN이라는 성분이에요. "동안 피부", "촉진된 회복력", "체력 업그레이드" 같은 키워드가 계속 떠올라서 궁금하지 않을 수가 없더라고요. 특히 제가 요즘 체력이 부쩍 떨어진 것 같아서 뭔가 보충제를 먹어야겠다 싶었어요. 고심 끝에 선택한 제품이 바로 [일본 직송] NMN 3600mg(약 6개월분 180알) 2 개 세트였어요. 솔직히 해외에서 직구로 영양제 한 번은 도전해보고 싶기도 했고요. 결론부터 말하자면, 이거 먹으면서 확실히 몸이 가벼워진 느낌이 들어요. 제가 왜 이 제품을 선택했고, 실제로 어떤 점이 좋았는지, 또 아쉬운 부분은 없었는지 지금부터 찬찬히 얘기해볼게요!

1. 건강한 일상, 왜 이렇게 어렵죠?

사회생활 하다 보니까 몸이 예전 같지 않다는 걸 자주 느꼈어요. 매일 아침 일어나면 피곤이 가시질 않고, 집중력도 떨어지고 물건을 들고 다니는 것조차 버거울 때가 많았답니다. 주변 사람들한테 이런 이야기를 하면 다들 스트레스 때문이라며 운동이나 잘 챙겨 먹으라고만 하더라고요. 그런데 막상 운동 스케줄 잡고 건강식을 찾아 먹는 건 정말 쉽지 않잖아요. 한번은 이대로는 안 되겠다 싶어서 비타민이랑 영양제를 이것저것 사서 먹어봤는데, 효과를 느끼기까지 너무 시간이 걸리는 거예요. 그러다 NMN이라는 걸 처음 들어봤어요. 이게 요즘 핫한 노화 방지 성분이라는데, 제 삶에 뭔가 변화가 필요하다는 생각이 들어서 진지하게 찾아보기 시작했죠.

2. NMN의 과학적 백그라운드, 신기했어요

사실 처음 NMN이라는 성분을 들었을 땐 '이거 또 유행 따라오는 거 아냐?' 하는 의심이 있었어요. 그래서 나름 공부해봤는데, 이게 막연한 이야기가 아니더라고요. NMN은 나이가 들면서 자연스럽게 감소하는 NAD+라는 물질을 보충해주는 데 중요한 역할을 한다고 해요. 이 NAD+가 에너지를 생산하고 세포 노화를 늦추는 데 필수적인데요, 여기까지 알아보니까 "이거 좀 필요한 거 같은데?"라는 생각이 들더라고요. 게다가 일본이 이런 고급 보충제 성분에 꽤 신경을 쓰는 나라라고 들은 게 떠올랐어요. 그래서 일본 직송 제품을 선택하게 되었답니다. 가성비와 직구제품인 만큼 기대도 좀 컸어요.

3. 제품 찾기와 구매 과정, 쉽지만은 않아요

일단 가성비만 생각해서 그런지 사실 직접 직구로 사는 건 쉽지 않은 결정이었어요. 보통 국내에서 구매할 수 있는 제품들은 개인통관번호 같은 걸 신경 쓰지 않아도 되니까 간단하잖아요. 그런데 이 제품은 일본 직송이고 관리를 철저하게 해야 하는 물품이었어요. 개인통관번호가 있어야 통관이 가능하다는 점에서도 좀 번거롭긴 했죠. 그래도 해외직구라는 게 한 번 해보니까 감이 오더라고요! 배송은 매끄럽게 진행됐고 안전한 포장 상태로 빠르게 받았어요. 여기까지는 별 문제없이 진행되어서 일단 마음이 놓였어요.

4. 제품 구성과 사용법이 친절해서 좋았어요

제품을 받았을 때 패키지를 열어보고 와 헐 ~ 이거 진짜 잘 만들어졌다는 생각이 들었어요. 큰봉지안에 안에 알약이 상하지 않게 들어있는 가성비!!! 지퍼포장으로 되어 있어서 보관도 편리했어요. 하루 두 알씩 꾸준히 먹으면 되는 구조라 사용하기에도 딱 좋았죠. 특히 주 성분이 NMN 3600mg이랑 레스베라트롤인데, 이 두 가지가 시너지 효과를 내는 조합이라고 적혀있더라고요. 복용 타이밍만 잘 맞추면 된다고 해서 아침 식사할 때마다 잊지 않으려고 노력했어요. 한 번도 놓치지 않고 먹는 게 중요한 것 같거든요.

5. 놀라운 변화?  진짜 제가 깜짝 놀랐어요
(변화는 아직 눈에띄게 나타나지 않았다•••)

이 제품을 꾸준히 먹으면서 몸의 변화를 하나하나 기록해봤어요. 첫 번째로 확실히 느껴진 건 아침에 일어나는 게 전보다 훨씬 수월해졌다는 점이에요. (알람의 수가 줄어듬) 뭔가 과장 같지만 이전보다 훨씬 활기차게 하루를 시작하는 것같은 느낌이에요. 그리고 작은 상처나 그런 게 생겼을 때도 회복 속도가 빨라졌다는 게 느껴졌어요. (약을 빨리발라야해요 ㅋ)기분 탓일 수도 있겠지만 피부도 맑아진 느낌이 들었고요. 물론 단순히 캐주얼한 영양제로만 보기에는 가격대가 있어서 장기적인 투자를 해야겠다는 결심이 필요했지만, 효과를 보니 낭비 같지 않았어요. 하루 두 알씩, 정말 꾸준히 먹는 게 관건이에요. 정말 꾸준히가 중요한거같아요.

6. 아쉬운 점도 당연히 있어요

정직하게 말하자면 모든 부분이 만족스러운 건 아니었어요. 가격이? 확실히 꾸준히먹는다면 부담스러운 편인데 함량이 높으면 가격대는 비싸져서 이걸 선택해도 꾸준히 먹을수 있을까라는 게 솔직한 인상이었어요. 그리고 개인통관번호를 준비해야 하고, 배송 기간을 기다려야 한다는 것도 꽤 귀찮게 느껴졌어요. 그리고 하루에 꼭 두 알을 잊지 않고 챙겨 먹어야 한다는 점에서도 작은 스트레스가 있긴 했어요.  그리고 일일권장량보다는 작고 6개월분이지만 높은 함량 즉 일일권장량으로 먹기에는 실제는 한팩당 10일분정도 밖에되지않아요ㅠ 하지만 이렇게 부족한 점도 있을 수 있다고 인정이 되는 이유는 기대했던 효과가 충분히 느껴졌다는 점 때문이에요. 꾸준히 작은 함량이라도 꾸준히 먹는 습관이 중요 하기 때문에 ! 매회 적포도을 먹을수는 없으니깐요. 그래서 오래도록 관리할 수 있는 건강 관리 옵션으로 생각 중이에요.

제가 직접 구매해서 사용한 [일본 직송] NMN 3600mg(약 6개월분 180알) 2 개 세트는 정말 효과를 느낄 수 있는 고급 제품이라고 생각돼요. 체력 개선, 피부 상태, 그리고 활력까지 전반적인 생활이 좋아졌음을 느꼈으니까요. 물론 가격이나 해외 직구의 번거로움 같은 부분에서 단점이 있지만, 저 개인적으로는 충분히 가치 있는 투자라고 느껴졌어요. 나만의 건강 비밀 병기를 찾고 있다면 이 제품 한번 고민해보셔도 좋을 것 같아요! 건강을 소홀히 했던 제 자신에게 가장 좋은 선물이 된 것 같아요. 😊


자세한 성분영양은👇👇👇
Nad *nmn 주목된다니? 역시 노화는 막을수 없을까? - https://essay6505.tistory.com/m/267

Nad *nmn 주목된다니? 역시 노화는 막을수 없을까?

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