오봉붕85의 하루하루

김추천 #김비추천 #완도김 #김 #김효능 #김인기 #김좋아 #식품리뷰 #식품후기 #상품리뷰 #상품후기 #도시락김 ​ ​ ​🍙사조김🍙​ 김효능 김에는 단백질과 비타민이 많이 함유되어 있어서 영양이 풍부한 식품이다. 마른 김 5매에 들어 있는 단백질은 달걀 1개분에 해당하며, 비타민 A는 김 한 장에 함유되어 있는 것이 달걀 2개 분과 맞먹는다. 이 밖에 비타민 B1· B2· B6· B12 등이 함유되어 있는데, 특히 B2가 많이 들어 있다. 비타민 C는 채소에 비해 안정성이 뛰어난 것으로 알려져 있다. 또한, 김에는 콜레스테롤을 체외로 배설시키는 작용을 하는 성분이 들어 있어 동맥경화와 고혈압을 예방하는 효과도 있으며 생식할 경우 암도 예방된다고 한다. 우리 민속에 정월 보름에 밥을 김에 싸서 먹으면 눈이..

​ 식자재왕 치킨가라아게 ​ 가라아게 일본에서 정말 많이 파는 ​ 가라아게 냉동 식품도 종류가 정말 다양하다 ​ 난 그나마 닭살이 많은게 낫긴한데 ​ 급식특성상 … 가성비가 중요하고 급식은 완전 장사꾼이라 .. 남아야한다 식자재왕 의 착한 가라아게는 ​ 이건 정말 급식용인듯 ​ 가정 에서 먹기에는 너무 퀄리티가.ㅜㅜ재난이나 식량난 이럴때 급 필요한 식품 하림의 닭을 썻다고한다 ​ 1만원건의 가라아게 ​ 맛은 나쁘지않다 간도 맞고 ​ 그러나 튀기면 닭가슴살인가 싶다가도 전분 덩어리같은 느낌이… 속살을 보라 튀겨 바로 먹으면 좀 나은데 .. ​ 전에 가슴살로 만된 냉동가라아게도 ​ 별루다 생각했는데 그게 더나은듯 ..튀길때는 조심조심 오래 튀기면 뻣뻣해져서 온도가중요 시간과 속이 닭을 간 재료들이 덜 익을수..

명태생선까스 vs 대구생선까스 #오봉붕85 #생선까스 #타르소스 #타르타르 #대구생성까스 #청대구생선까스 #명태생선까스 #튀김 #까스 #급식 #급식메뉴 #냉동식품추천 #냉동음식 ​ ​ #생선까스추천 ​ 1만원대의 20개의 행복 ​ 오늘 생선까스 밖에있으면 먹을 기회도없는 … ​ 돈까스 집가면 있긴한데말이지 밖에선 잘 안먹게되는 생선까스 ​ 오늘은 어쩔수 없이 잡숴야하는 생선까스 바삭하게 튀길께요 ㅎ 맛있어요 ㅎ명태나 청대구나 비슷한데 흰살생선에 비린내는 안나구 튀김옷도 비슷 가격도 똑같다보면 될듯 좋아하는 생선 고르면 될듯 튀김옷이 두껍기 때문에 바삭하게 오래 튀겨줍니다 그래야 소스을 찍어 먹을 바사삭 소리가 날테죠타르타르소스에 불닭소스 섞어서 먹어도 맛날듯 타르소스에 양파 청양 넣어 도 맛있을 합니더 ..

린나이~ 린나이가 밥솥도 만들어? 헐 … 난 뭘만들지 .. 밥 #린나이가스레인지 #린나이서비스센터 #린나이밥솥 #급식밥솥 #급식 #린나이밥솥 #밥솥 #대형밥솥 #밥솥50인분 #밥솥40인분 #밥솥렌지 #3단밥솥 린나이 가스밥솥 요즘 이것도 3단이네;;; 군대있을때 엄청 무거웠거든요 이건가벼워용 새거새거 가볍고 밥이 빨리되는느낌이네;; 전에사용하는 제품이 무거운 은색 솥이였는데 그건 2단 이건 3단 그래서 용량이 좀 작은듯해요 쌀을 박아지로 3개 정도 전에는 4개정도 … 린나이서비스센터 1544-3651 버튼식 편하죠 설거지는 가벼워져서 좋아요 잘닦이궁완성되면 소리도 나는데 전꺼보단 작게나는거 같아요 ㅎ 까먹지 않게 크게 낫으면 좋을텐데 감사합니다 부족한리뷰….

http://www.youtube.com/@eobeong85 오봉붕85🇰🇷내향인 이것저것 올려요 소통 댓글 / 좋아요 /구독 해주세요 그래야 진짜 힘이나더라구요 굶어봐~ 다맛있지!! 🇰🇷 I post this and that Communication comments. / Like. / Subscribe That's how you gain strength www.youtube.com 여기많아요 쿠팡 급식에 대하여 ​ 1년여년 단기 알바을 하면서 급식 먹어본 리뷰 후기 ​ 식당도 3개 업체도 3개 맛은 다 비슷 ~ 내용물도 비슷 비슷비슷 메뉴와 음식이 구색맞춤 ? ​ 금액이 얼마인지모르겠으나 ​ 거기에 맞춰진 음식 이라보면되겠다 … ​ 난 요리을 한다 하지만 나도 일을하는거지 요리을 한다는 생각은 들지않는 ..

쿠팡물류센터 일을 하게되면 당연히 밥을 먹고 일해야겠죠 ?? 밥시간은 공정 마다 달라요 !! 제가 투잡을 하고 있어소 주말이면 물류센터을 가요 그래수 밥이 거의 비슷 한거보고 놀램 저번주 먹은거 또보는 경우도있음 똑같이 맛은 간은 맞아요 맛리없지않음 요리을 해서 제가 까다로울뿐 !!! 이건말복 물류센터말복때이구요 ㅎ 입맛없는 여름때입맛이 없을때에요 여름 이번 여름 정말 헬이였죠 정말 힘들었어요 덩달아 힘도없고 모든게 에어컨으로 보일정도 이러고 삽니다 투잡 .. 경제적 자유 하고싶다 … https://m.blog.naver.com/dhqhf/223571115728 빚갚기현재 빚을 갚기위해 쿠팡물류센터에서 주말 2틀 8일정도 일을 한다 쿠팡일 반려되면 마켓컬리을 간다 . 그...blog.naver.com 오..

감자샐러드 ❤급식과 가정용 이 아이는 쪄서 으깨줄꺼에요 잘깨 잘개 내입크기만큼 모두 잘깨썰어주세요 잘개썬모습 색도낼꼄 당근도 넣어주구요 감자은 삶아으깨요 부드럽게요 마요네즈와 설찰 레몬즙 샇짝 없으면 식초 할짝 식빵에 싸 먹어도 맛있어요 감자 3개 당근 4/1 양배추 한 통짜리에서 10/1 양파 1개 마요네즈 원하는 만큼 많이 넣으면 질어지는데 부드러운 게 좋다면 https://m.blog.naver.com/dhqhf/223571634254 호 봉붕 85 https://youtube.com/@eobeong85 소금 약간 설탕 당도조절 없으면 연유 물엿등 사용 고소하게 먹으려면 계란 삶아서 같이 으깨주어요 활용도 좋은 감자샐러드감자샐러드 오봉붕85🇰🇷내향인 이것저것 올려요 소통 댓글 / 좋아요 /구독 해주..