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🪼 미역국 🪼
미역 효능 :
•우리나라에서는 예로부터 해산을 한 산모에게 미역국을 먹이는 풍습이 있다.
•미역에는 칼슘의 함량이 많을 뿐 아니라 흡수율이 높아서 칼슘이 많이 요구되는 산모에게 좋고, •갑상선호르몬의 주성분인 요드의 함량도 높다.
또 •혈압강하작용을 하는 라미닌(laminine)이라는 아미노산이 함유되어 있으며,
•핏속의 콜레스테롤의 양을 감소시키는 효과도 있다.
나무위키
미역을 가을 겨울에 채취해 건조 해서 우리밥상으로 올라온다 ~
나 미역 좋아해요
참기름에
달달 볶아서 끊여맛 제맛이에요
오늘은 맑은 미역국 끊이는제요
처음 미역불리고 나서 그물을 버리고
바로 미역을 넣고 끊이면
맑은 물같은
미역국완성
간은 멸치액젓 과 소금으로 살짝 해주시면 되요 ㅎ
우리몸에 좋은 미역
이 아니는 업소용 이고
씨위즈 국내산으로 따로 팔더라구요
산모미역 어린이미역 냉국용 등등
종류별로 있더라구요 세상 참
따로따로 세상
좋다고 해야하는건지 다
따로 사라는 애긴지…
생각 보다 빨리
불어서 …
바로 사용가능해요
맛은 부드럽고 씹히는
식감이 있어요 푹
음 ~
그냥 미역맛 중국산이라도 딱히 미역이 아닌게 되진않더라구요 그래도 되도록 우리거 사용하는게 좋은거같아요 ㅎ
https://link.coupang.com/a/bZqCky
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