집안에 가습도는 몇 %가 이상적일까?

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(개인적)
집안에서의 습도 유지중인데요 습도표시기을 두개정도 두는게 어긋남을 잡을수있을 거같아요 과습으로 곰팡이가 필수도 있고 환기을 잘하지 않는 남성분들은 특히 가습기사용시 환기동 동반 되어야 한다는걸 깨달았습니다

집안의 적정 가습도는 40%에서 60% 사이가 이상적입니다. 이 범위 내에서 가습을 유지하면 공기가 너무 건조하지 않으면서도 과도하게 습하지 않아서 건강에 좋습니다.

가습기 사용 시 주의사항

1. 청결 유지: 가습기를 정기적으로 청소해야 합니다. 물이 고인 상태에서 세균이나 곰팡이가 자랄 수 있기 때문에, 하루에 한 번 물을 교체하고 최소한 일주일에 한 번 가습기를 청소해야 합니다.

2. 물의 품질: tap water 대신 증류수나 정수된 물을 사용하는 것이 좋습니다. tap water를 사용할 경우, 물 속 미네랄이 가습기에서 분사되어 공기 중에 떠다닐 수 있습니다.

3. 과도한 습도 방지: 가습기를 너무 세게 돌리거나 장시간 사용하면 실내 습도가 과도하게 높아져 곰팡이나 먼지 진드기 등이 번식할 수 있습니다. 습도를 60% 이상 넘기지 않도록 주의하세요.

4. 환기: 가습기만 사용하고 환기를 하지 않으면 공기 중에 습기만 쌓여 불쾌한 환경이 될 수 있습니다. 가습기 사용 중에도 적절한 환기를 해주세요.

가습기의 이로운 점
1. 호흡기 건강 개선: 건조한 공기는 호흡기 자극을 유발할 수 있습니다. 적절한 습도는 호흡기 건강을 돕고, 목이나 코의 건조함을 방지할 수 있습니다.

2. 피부 보호: 실내 공기가 건조하면 피부가 푸석해지고 트러블이 생길 수 있습니다. 가습기를 사용하면 피부의 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.

3. 수면 질 향상: 적정 습도는 수면 중 호흡을 원활하게 만들어 숙면을 돕습니다.

적절한 가습과 청결 유지만 잘 지켜주면, 가습기는 겨울철 건강 관리에 큰 도움이 됩니다.

습도유지중

가습기의  단점도 알아보자

1.과습 문제가습기가 과도하게 작동할 경우 실내 습도가 너무 높아져 곰팡이나 세균이 번식하기 쉬운 환경이 될 수 있습니다.

2. 청소 필요가습기는 자주 청소하지 않으면 내부에 미세한 먼지와 세균이 쌓여 건강에 해로울 수 있습니다.

3.물사용가습기에 사용되는 물이 오염되면 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으며, 정기적으로 물을 교체해야 합니다.

4. 전기 소모전력 소비가 있으므로 장시간 사용 시 전기 요금이 증가할 수 있습니다.

5. 소음 일부 가습기는 작동 시 소음이 발생할 수 있어, 조용한 환경을 원하는 경우 방해가 될 수 있습니다.

이런 단점들을 고려하여 가습기를 사용하는 것이 중요합니다.

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