오봉붕85의 하루하루

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#고향만두 #교자만두 #만두 #튀김만두 #찐만두 #구운만두 #흑백요리사 #상품리뷰 #상품후기 #식품후기 #식품리뷰 #교자 #식자재왕 #haccp #해썹 #해썹인증원 ​ ​ ​ 😄식자재왕 교자만두 🤔?!?!흐음 고햔…만듀???? ​🥟 교자만두 🥟Haccp 인증 위해요소분석 + 중요관리점 ​ 위해요소 분석이란 “어떤 위해를 미리 예측하여 그 위해요인을 사전에 파악하는 것”을 의미하며, 중요관리점이란 “반드시 필수적으로 관리하여야 할 항목”이란 뜻을 내포하고 있다. 즉 해썹(HACCP)은 위해 방지를 위한 사전 예방적 식품안전관리체계를 말한다. 해썹(HACCP) 제도는 식품을 만드는 과정에서 생물학적, 화학적, 물리적 위해요인들이 발생할 수 있는 상황을 과학적으로 분석하고 사전에 위해요인의 발생여건들을 차단하..

김추천 #김비추천 #완도김 #김 #김효능 #김인기 #김좋아 #식품리뷰 #식품후기 #상품리뷰 #상품후기 #도시락김 ​ ​ ​🍙사조김🍙​ 김효능 김에는 단백질과 비타민이 많이 함유되어 있어서 영양이 풍부한 식품이다. 마른 김 5매에 들어 있는 단백질은 달걀 1개분에 해당하며, 비타민 A는 김 한 장에 함유되어 있는 것이 달걀 2개 분과 맞먹는다. 이 밖에 비타민 B1· B2· B6· B12 등이 함유되어 있는데, 특히 B2가 많이 들어 있다. 비타민 C는 채소에 비해 안정성이 뛰어난 것으로 알려져 있다. 또한, 김에는 콜레스테롤을 체외로 배설시키는 작용을 하는 성분이 들어 있어 동맥경화와 고혈압을 예방하는 효과도 있으며 생식할 경우 암도 예방된다고 한다. 우리 민속에 정월 보름에 밥을 김에 싸서 먹으면 눈이..

핫식스더킹러쉬⭕️ 원래 핫식는 마시지 않았었어요 그런데몇개월 전 부터 투잡을 하면서 .. ​ 몸쓰는일을 하면서 비타민도 먹어보고 커피을 엄청진하게 해서 마셨거든오 근데이것내성이 생겨서 핫식스을 먹고. 피곤좀 덜었어요 일하는 도중에 (몸쓰는일) 핫식스 마시면서하는데 그때 부스터처럼 각성해 초사이언이 되어 일을 해요 ㅎ 저는 피곤란을 잘느끼는 예민한과 만성 피로가있거든요. ㅜ 잠도 12시간씩 자는디 요몇년 4시간씩자면서 일하는 핫식스가 나를 살려줬어요 … 카페인이란? ​ “카페인이 인체에 미치는 영향은 개인의 신체 크기와 카페인에 대한 내성 정도에 따라 다르지만, 적당량을 섭취했을 경우 일반적으로 중추신경계를 자극하여 일시적으로 피로를 줄이고 정신을 맑게 해 주는 각성효과가 있다. 이러한 각성 효과로 인하여..

곤드레 #곤드레밥 #곤드레효능 #간편밥 #간편나물밥 #곤드레후기 #곤드레리뷰 #상품후기 #식품리뷰 #엉겅퀴 #강원도유명 #곤드레제철 #곤드레효능 ​🥬곤드레곤나물🥬​ 곤드레나물 ‘고려엉겅퀴’라는 이름으로도 불리는 곤드레는 5~6월이 제철로 이 시기에는 생곤드레를 구할 수 있으나, 그 외에는 삶은 후 건조한 곤드레가 유통된다. 강원도 정선은 곤드레의 주산지로 곤드레나물을 넣고 밥을 지어 양념장에 비벼 먹는 곤드레밥이 유명하다. 네이버지식백과5000원대~ 구입가능하다 다 삶아져서 해동후 씻어 밥짓으면 완성!! ​ 양념간장에 비벼 쓱쓱 ​ 간장과 참기름만 있어면 곤드레의 향을 느낄수있다 곤드레효능 ​ 곤드레는 식물성 단백질을 풍부하게 함유하여 예로부터 구황식물로 쓰였다. 칼슘, 인, 철분도 많이 함유되어 있어 ..

#칼국수 #냉동칼국수 #바지락칼국수 #버섯칼국수 #칼국수면 #냉동맛집 #계란칼국수 #초간단칼국수 #장칼국수 #식품추천 #식품후기 #칼국수후기 #칼국수리뷰 #면요리 #1인가구 #블로그시작 #쫄깃한면 #쉬운칼국수 #혼자밥상 #혼밥 #점심밥 ​ ​ 🍜 냉동 칼국수면 🍜 ​ 냉동 면도 너무 다양해요 ​ #우동면 #메밀면 등 냉동으로 데쳐서 바로 먹을수 있어요 ​ 육수만 있으면 돼죠!!! ​ 육수는 원하는 육수로 자유자재면 좋아하시는분 👋 면도 브랜드별로 다른식감을 가지고 있어요 추후 함봐볼께용2000원대의 냉동면 갓성비다 진쯔.. ​ 5인분이나 되는데요~ ​ 5명 불려요 ㅎㅎ면은 살짝 데쳐서 바로 ​ 육수에 풍덩 ~🏊 ​ 난 바지락으로 -먿고잡고 팥칼국수도 좋고 !!!!도톰해용 ​ 쫄깃해요 ​ 쉬워요 ~비빔면으..

🦑오징어까스 오징어튀김 🦑 #오징어튀김 #오징어카츠 #오징어 #오징어까스 #오징어요리 #초간단요리 #초간단 #검은깨 #오징어효능 #양배추효능 #마른오징어효능 #건강을해치다 #튀김추천 #비추천 #맛없어 #맛있어 #호불호 #냉동식품 #식품추천 #추천반찬 #식품후기 #식품리뷰 #내돈내산 #먹자 #밥먹자 #1인가구식단 #대왕오징어 ​검은깨 오징어까스🦑​ 오징어향 나는 부드러운 양배추 오징어 까스 오징어 13% ​ 오장어 패티을 넣었다는 뭔지모르겠어요 ​ ​ ​ 오징어효능 타우린(taurine)의 함량이 높아 혈액 중의 중성지질과 콜레스테롤을 효과적으로 억제하고 간의 해독작용으로 인해 피로 회복에 효과적이며 인슐린분비를 촉진하여 당뇨병 예방에 효과적이다. 오징어에는 타우린 외에도 오메가-3-지방산의 일종인 에이코..

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